Bain de Forêt avec Patrice Deguelte

Vivez forêt

Calme, apaisement, bien être, retour à soi, méditation, … Autant de bienfaits que vous procure la forêt quand vous la traversez.

Mais connaissez-vous le Shinrin-Yoku ou la sylvothérapie ? Il s’agit de faire l’expérience de la forêt en pleine présence pour apprendre ou réapprendre à nous sentir reliés au vivant, faire partie de la nature qui nous entoure. 

Programme

Patrice, connecté à la nature depuis sa plus tendre enfance, a découvert cette pratique il y a une trentaine d’années au Japon. Il est devenu « écoguide-sylvestre » et vous accompagne dans ce voyage-retour vers la nature et vers soi.

Patrice vous guide dans cette marche méditative et vous initie avec bienveillance aux techniques de respiration, aux positions d’ancrage et de yoga qui éveillent les sens. Au-delà des magnifiques paysages, vivez autrement et ressentez les bienfaits de la forêt.

Préparer son aventure

  • Adresse

    19a rue des Routis B-6929 Daverdisse

  • Téléphone
    +32 84 31 36 00

    Mail
    ecosophia@protonmail.com

  • Informations pratiques

    Conditions : Maximum 12 personnes – Activité pour tous
    Période : Toute l’année sur réservation